Peperoncino passione di fuoco
Settembre 12th, 2014 (No Comments)
Chi l’ha detto che il peperoncino è solo un gustoso ingrediente per insaporire i piatti della tradizione mediterranea? In realtà lo speziatissimo frutto rosso può essere un ottimo alleato per un dimagrimento… molto piccante!.Gli effetti positivi del peperoncino, sono molti. Per esempio è stato dimostrato che aumenta il metabolismo basale, cioè la quantità di energie […]
Le virtù del carciofo
Febbraio 18th, 2014 (No Comments)
9 MOTIVI X MANGIARE I CARCIOFI:1) Antiossidante2) Stimolante delle funzioni cellulari3) Prevenzione e trattamento dl cancro4) Bilancia i livelli di glucosio nel sangue5) Aumenta il flusso biliare6) Ha azione digestiva e purificativa7) Abbassa il colesterolo8) Riequilibra l'intestino9) Abbassa la pressione sanguigna
LE MILLE PROPRIETA’ DELLE ARANCE
Febbraio 10th, 2014 (No Comments)
Febbraio è la stagione ideale per gustare gli agrumi e in particolare le arance che, a sorpresa, sono anche delle ottime alleate del peso forma: l'80-90% della loro consistenza infatti è fornita dall'acqua, cui poi si aggiungono fruttosio, una buona percentuale di sali minerali e di vitamine (a cominciare dalla C, ma anche del gruppo [...]
